КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ РЕВНОСТИ?

Ревность – это очень распространенная проблема в отношениях! Ревность в небольших дозах бывает даже полезна. Иногда ревнуешь ты, иногда – тебя. В отношениях пробегают искорки, появляются новые эмоции – без этого жить становится скучно. Но если ревность постоянно гложет нашу душу и сердце? Если ежедневно мы испытываем мучительные для себя раздумья, подозрения, фантазии, опасения. Тогда она изводит всю душу. Как избавиться от нее? Как вынести кипящую ярость, злость, негодование, начать думать «холодной» головой?

Давайте попробуем разобраться. Чтобы преодолевать ревность, нужно определиться и понять, каковы же ее причины, откуда она появилась. Как это сделать?

Необходимо проанализировать ситуацию и себя и ответить самому себе на ряд вопросов: «почему я ревную?», «с чего это началось?». Задайте себе эти вопросы, постарайтесь найти ответы внутри себя, думайте, размышляйте, анализируйте. И только после того, как вы найдете, поймете настоящую причину этого, начинайте ее сначала переосмысливать, потом преодолевать, а затем уже устранять,

Очень трудно избавляться от чувств, которые пылают внутри пожаром и рвутся выйти наружу.